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Espacio de transformación integral con planes personalizados de entrenamiento, nutrición y mindset. Cambio tu cuerpo, tu mente y tu vida Especialista en Salud hormonal femenina.
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Especialista en salud hormonal femenina. Planes personalizados para tus necesidades.
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Trabajaremos juntas para construir una estrategia de nutrición y entrenamiento que evolucione contigo a medida que avanzas.
Programa de Transformación
- Nutrición adaptada a tus objetivos, preferencias y condición de salud.
- Entrenamiento estructurado según tu nivel, experiencia y disponibilidad.
- Recomendaciones de suplementación cuando sean necesarias para apoyar tu proceso.
- Orientación sobre ayudas avanzadas cuando sean apropiadas para tu caso y cuenten con tu aprobación.
- Seguimiento y ajustes continuos
- Evaluación semanal de tu progreso para tomar decisiones basadas en resultados reales.
- Ajustes en nutrición y entrenamiento cuando sea necesario para mantener el avance.
- Dos sesiones al mes en videollamada para resolver dudas, revisar tu evolución y definir los siguientes pasos.
- Acompañamiento directo durante el proceso para que no tengas que enfrentarlo sola.
- Biblioteca completa de ejercicios y métodos explicados paso a paso.
- Revisión de técnica para mejorar la ejecución de los ejercicios y aprovechar mejor cada entrenamiento.
- Corrección y recomendaciones para ayudarte a entrenar de forma más eficiente.
- Recetas con múltiples opciones para cada comida, según tu plan alimenticio.
- Alternativas que te permiten adaptar el plan a tu día a día sin perder estructura.
- Beneficios exclusivos
- 10% de descuento en suplementación y ayudas avanzadas.
- Tu tarifa se mantiene mientras permanezcas activa dentro del programa.
- Acceso directo para resolver dudas y recibir orientación durante el proceso vía whatsapp
Fit Evolution es una plataforma de entrenamiento y nutrición personalizada que adapta cada detalle de tu proceso según tus objetivos, preferencias y evolución. Desde el primer día recibirás un programa de entrenamiento y un plan de alimentación creados específicamente para ti. A medida que avances, ambos se actualizarán para acompañar tu progreso y ayudarte a seguir obteniendo resultados.
Fit evolution
- Entrenamiento 100% personalizado según tu objetivo, nivel y disponibilidad.
- Plan de alimentación presentado en recetas con 5 opciones completas por comida , fáciles de preparar y adaptadas a tus objetivos.
- 🎥 Todos los ejercicios explicados en video para que entrenes con seguridad y confianza.
- 📈 Actualización de tu alimentación cada 4 semanas según tu progreso.
- 💪 Nuevo programa de entrenamiento cada 12 semanas con progresión cada 4 semanas para que sigas avanzando.
- 📊 Registro de peso, medidas corporales, fotografías y estadísticas de evolución.
- 💜 Todo en una sola plataforma para acompañarte durante todo tu proceso de transformación.
Plan específicamente diseñado para competidoras, donde llevaremos de la forma mas saludable tu cuerpo a su mejor versión competitiva.
Plan competitivo
- Asesoría 100% personalizada, Todo va de acuerdo a tus objetivos,
- Se hace check in semanal y cambios cada que lo requiera.
- Respuestas 24/7 en cualquier horario, se da prioridad de envió de planes y respuesta rápida.
- Se sostiene el precio del plan, sin importar si este sube de precio (mientras eses activ@)
- Plan de Entrenamiento, nutrición, suplementación y ayudas naturales o farmacológicas en caso de que el usuario las requiera y las apruebe.
- Acceso a mi plataforma de entreno y explicaciones de métodos, además que se te revisan tus entrenamientos para corregir técnicas.
- Videollamada quincenal, para resolver dudas (Opcional)
- Para usuarios de Medellín, te regalo un entreno mensual presencial, para quienes están a distancia, se hace vía videollamada.
- Se hace revisión de entrenamiento.
- Tienes mi acompañamiento y tiempo disponible, para lograr tu cambio a la perfección.
- Clases de poses incluidas en el plan sin costo adicional
La forma más cercana de trabajar conmigo Además de contar con una estrategia personalizada de nutrición y entrenamiento, entrenaremos juntas hasta 10 veces al mes para supervisar tu técnica, optimizar cada sesión y acompañarte de forma mucho más cercana durante todo el proceso.
Programa VIP
- Nutrición diseñada según tus objetivos, preferencias, estilo de vida y condición de salud.
- Programa de entrenamiento estructurado según tu experiencia, disponibilidad y metas.
- Recomendaciones de suplementación cuando sean necesarias para apoyar tu progreso.
- Orientación sobre ayudas avanzadas cuando sean apropiadas para tu caso y cuenten con tu aprobación.
- Hasta 10 sesiones privadas al mes por videollamada.
- Corrección técnica en tiempo real durante tus entrenamientos.
- Supervisión constante para asegurarnos de que cada ejercicio se realice correctamente.
- Resolución inmediata de dudas durante las sesiones.
- Mayor confianza y seguridad al entrenar.
- Evaluación semanal de tu progreso.
- Ajustes más rápidos en nutrición y entrenamiento cuando sea necesario.
- Videollamadas de seguimiento para revisar avances y tomar decisiones estratégicas.
- Contacto directo para resolver dudas y acompañarte durante el proceso.
- Acceso completo a mi plataforma de entrenamiento.
- Biblioteca de ejercicios y métodos explicados paso a paso.
- Revisión continua de técnica.
- Acceso a todos mis ebooks sin costo adicional.
- 15% de descuento en suplementación y ayudas avanzadas.
- Tu tarifa se mantiene mientras permanezcas activa dentro del programa.
- Prioridad en atención, revisiones y actualizaciones.
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